Данные Dubline Core

DC.Title: Теория и методика упражнений с отягощениями для мышц ног. Часть 2  
DC.Title.Alternative  
DC.CreatorГузь Сергей Михайлович
 
DC.Subject.keywordспорт, Физическая культура, упражнения со штангой, упражнения с гантелями, упражнения на тренажерах, мышцы ног, упражнения с отягощениями,  
DC.Subject75
 
DC.Description.abstractВ монографии изложены результаты теоретических и практических исследований, посвященных вопросам техники выполнения упражнений с отягощениями, способствующих развитию мышц ног. Рассматриваются как базовые, так и специально-подготовительные упражнения со штангой и гантелями, приводится анализ техники выполнения упражнений на тренажерах. Наряду с методическими и теоретическими вопросами, отдельно рассматриваются практические аспекты изолированной тренировки мышц с учетом строения опорно-двигательного аппарата человека и биомеханики физических упражнений, раскрываются вопросы акцентированного воздействия на отдельные участки мышц с помощью изменения кинематической и динамической структуры упражнений. Особое внимание в монографии уделено анализу ошибок при выполнении упражнений с отягощениями, причинам их появления и методам исправления.  
DC.Description.tableOfContents  
DC.Publisher.CorporateNameИздательство ПетрГУ  
DC.Publisher.CorporateName.Address  
DC.Contributor  
DC.TypeData
 
DC.FormatPDF
 
DC.Identifierhttp://elibrary.karelia.ru/book.shtml?id=26536
DC.Sourcehttp://elibrary.karelia.ru/book.shtml?id=26536
DC.LanguageРусский
 
DC.Coverage  
DC.RightsПетрозаводский государственный университет